LES HUILES ESSENTIELLES DANS QUELS CAS NE PAS LES UTILISER!

On appelle huile essentielle (ou parfois « essence végétale ») le liquide concentré et hydrophobe des composés aromatiques (odoriférants) volatils d'une plante. Il est obtenu par extraction mécanique, entrainement à la vapeur d'eau ou distillation à sec.

D'autres extraits végétaux sont obtenus par extraction avec des solvants non aqueux volatils (hexane, éther…) tandis qu'un nouveau procédé d'extraction s'est développé récemment : l'extraction au CO₂ supercritique. Dans tous ces cas, il ne s'agit alors plus d'huiles essentielles, terme réservé aux produits de la distillation aqueuse, à sec ou de l'expression à froid, mais d'extraits végétaux qui portent différents noms selon les procédés successifs qui leur sont appliqués : concrètes, absolues, résinoïdes, oléorésines, etc.

Enfin, l'extraction sans distillation par de l'alcool, de l'eau liquide ou un mélange des deux, porte différents noms selon les méthodes pratiquées : tisane, macération, décoction, extrait hydro-alcoolique, teinture, etc.

L'ensemble est regroupé sous le terme générique « extraits naturels complexes » (Natural Complex Substances ou NCS en anglais).

Je prescris ces huiles souvent chez APCoaching, Mais je m'assure toujours de votre état de santé avant.

Les personnes contre-indiquées à l’usage des huiles essentielles

Article co-rédigé par Stéphanie Monnatte-Lassus Aromatologue, Reflexologue plantaire et Relaxologue et Joëlle le Guehennec, présidente de l'EAI, Ecole française d'Aromathérapie Intégrative.

Les femmes enceintes (de moins de 3 à 5 mois) ou allaitantes et enfants (de moins de 6 ans) doivent par principe, prendre la précaution de s’adresser à un professionnel. Certaines huiles essentielles sont abortives, utéro-toniques ou toxiques pour les bébés.

Les personnes souffrant de certaines pathologies doivent être très vigilantes quant à l’utilisation d’une huile essentielle et demander conseil à un professionnel :

• Allergies respiratoires et asthme
• Allergie au : camphre, à la cortisone, à l’aspirine
• Cancer hormono-dépendant
• Epilepsie ou terrain épileptique
• Hyper-oestrogénie
• Hypertension ou hypotension
• Hyperthyroïdie ou hypothyroïdie
• Insuffisance hépatique
• Insuffisance rénale
• Mastose (= affection du sein)
• Phlébite
• Préciser lorsqu’un traitement anticoagulant ou hormonal est en cours

En outre, certaines huiles essentielles doivent solliciter la vigilance par leur éventuelle toxicité. En effet, les effets indésirables potentiels sont nombreux :

• Abortif
• Hépatotoxique
• Irritant
• Néphrotoxique (= toxicité des reins)
• Neurotoxique
• Peau et muqueuses : dermotoxicité, allergies, hypersensibilité, irritations, photosensibilisation…
• Stupéfiant à hautes doses
• Tachycardie
• Vomissements, etc..

La toxicité d’une huile essentielle peut se révéler quelques minutes après son usage (toxicité aigue), après quelques mois d’utilisation, et parfois au bout d’une ou plusieurs années (par effets cumulatifs).